Estudo diz que cerveja faz bem após esporte
Depois do lançamento da Polar em lata de 473ml (popular latão), essa mudou a minha vida.
Estudo diz que cerveja faz bem após esporteA ingestão moderada de cerveja após o exercício físico favorece a reidratação dos atletas sem prejudicar suas capacidades psicocognitivas, segundo estudos de especialistas em nutrição. As conclusões destes estudos foram apresentadas nesta terça-feira por seus autores no simpósio realizado em Granada, Sul da Espanha, com o tema "Cerveja, Esporte e Saúde".
Todos recomendaram incluir a cerveja na dieta diária dos atletas e ressaltaram as propriedades antioxidantes da bebida, que também favorece o sistema cardiovascular.
O cardiologista e ex-jogador de basquete Juan Antonio Corbalán assegurou que a cerveja tem um perfil "excelente" por conseguir uma hidratação eficaz do organismo após o exercício físico.
Segundo Corbalán, o baixo teor alcoólico da bebida é "absolutamente compatível" com o rendimento esportivo de alto nível, "sempre que se leve em conta que a quantidade de cerveja ingerida seja adequada à capacidade do organismo de metabolizar o álcool".
O cardiologista se referiu à necessidade de eliminar determinados tabus em relação ao sumo da cevada, que definiu como "a primeira bebida para o atleta, após a água".
Catedrático de Fisiologia Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, Manuel Castillo Garzón afirmou que, segundo as pesquisas, a ingestão moderada de cerveja não piora as capacidades psicocognitivas dos atletas porque não provoca a perda de campo de visão nem leva a um maior número de erros.
Garzón acrescentou que seu consumo aumenta a tolerância ao esforço físico e reduz o estresse que representa fazer exercícios em condições extremas.
Para chegar a estas conclusões, o especialista avaliou as capacidades cognitivas e locomotoras de um grupo de jovens que, de forma aleatória, beberam cerveja ou água após fazer esporte em um quarto a 40º C, situação que favorecia a desidratação.
Castillo Garzón analisou as capacidades dos jovens antes e uma hora e meia depois do exercício, para o qual usou um sistema utilizado para medir a reação dos pilotos de caças a determinados estímulos. O experimento permitiu ao cientista aprovar os benefícios do consumo moderado de cerveja para os atletas.
Fonte:
http://esportes.terra.com.br/interna/0,,OI1651888-EI1877,00.html
Roberto
Esse post serve como uma homenagem.
Conheci o Roberto Minuzzi em 1997. Na época, estudava na mesma escola que ele. Tinhamos uma recreação toda sexta-feira para jogar volei. Tinhamos 2 horas para ir lá e jogar. O professor viu que a galera tinha potencial, então batalhou e conseguiu, junto com a direção da escola, horários e estrutura para montar um time de competição na escola.
Tinhamos um time bom e logo os resultados começaram a aparecer. O Roberto naquela época se destacou, e começou a treinar no time de competição da UCS. Com a ajuda dele, conseguimos chegar em quarto lugar no estadual estudantil e fomos campeão dos jogos abertos de Caxias na nossa categoria. Todos sabiamos do potencial dele.
Ele seguiu na carreira no volei. Percorreu alguns times, até chegar na Ulbra, quando foi campeão da Superliga e vice no ano seguinte. Após algum tempo, assinou com o Minas. Lá conseguiu chegar ao auge da sua carreira.
A Seleção Brasileira era uma consequência óbvia, e numa bateria de exames pela seleção, detectaram um problema no coração. O mundo parecia ter ruído para ele. Teve que parar por 1 ano, por causa da recuperação da cirurgia. No último mês, a volta por cima definitiva, conquistando a Superliga pelo Minas, como capitão.
O Roberto era um cara simples. Sempre tratou todo mundo de maneira igual. Lançou um projeto social em parceria com o Carlos, nosso treinador na época do colégio. Perdi contato com ele com essa andança dele pelo mundo. Pelas notícias, agora ele tá indo pra Grécia.
Fica aqui o meu voto de boa sorte pra ele, além dos meus parabéns por essa volta por cima e a certeza de que ele sempre vai ter a minha torcida.
Nunca Diga Que Desta Água Nunca Beberei - Parte 2
Sempre respeitei o Lobão. Até gosto a música dele. Apesar disso tudo, a história da vida dele é respeitável. Fugiu pro exterior, foi preso, passou uma temporada encarceirado. Tantas histórias que mereceriam um post só para contar elas.
A última grande cruzada do Lobão foi travada contra as gravadoras. Lobão teve a música mais executada durante os anos 80 (Me Chama). O disco vendeu milhões de cópias. Lobão ficou com a menor parte do bolo e começou a batalha dele.
Primeiro, sempre proibia a comercialização de músicas dele como jingle. A maior briga, com certeza, foi com o lançamento do seu selo independente (Universo Paralelo) e a briga para a numeração dos discos. A idéia do selo independente do Lobão era simples e prática: ele mesmo começaria a gravar e produzir os discos dele. Para conseguir baixar o preço, teve uma idéia brilhante: vender o cd como revista em uma banca de jornal. Na verdade, era um pedaço de papelão, com um poster e o cd junto.O primeiro disco lançado por ele assim, A Vida é Doce (1999) foi um grande sucesso de vendas. Em 2001, veio o segundo, 2001: Uma Odisséia no Universo Paralelo. Comprei esse cd. Sim. Fui até uma banca de jornal e pedi: "Olá. A Senhora Por Acaso tem o CD do Lobão?". Muito pela curiosidade, mas também pela música. Ele lançou vários artistas com o selo independente dele. Nesse meio tempo, Lobão se declarava categoricamente contra as gravadoras (tinha processos contra elas) e criticava cada artista que lançava o seu Acústico.
Qual a minha surpresa, quando vejo a notícia do próximo acústico MTV. De Quem? De Quem? Sim.. dele.. do grade Lobo.
Fiquei curioso: como seria? Ele lançaria pelo selo independente? Seria vendido em bancas de jornais?
Ledo engano.
"Fiz a indústria cair de joelhos", diz Lobão
Moral da História: Lobão fez acordo com a gravadora Sony e está lançando pela Sony seu Acústico.
Agora temos uma overdose de Lobão: No rádio, na TV, no Faustão.
Não sei quanto à voces, mas perdi meu respeito pelo Lobão. Ele vai ganhar dinheiro? Com certeza. Vai durmir tranquilo? Não Sei. Sei que do meu tempo ele não toma mais.
